Skrevet av
Frode Rathe,
25. jan, 2012
når sola skinner så flott som disse dagene, da er det bare én ting å gjøre: komme seg ut og opp i godværet. Jeg har en fast rute over berget mellom Støa & Hopla bak her jeg bor. (120 m.o.h.) Stort sett bare elgen og reven og haren og jeg som går der. Og forrige dagen ble jeg stående og GAPE mot sola. Den sto da rett over Berg. Og da tenkte jeg på om du / dere har hørt at det skal være godt å la sola skinne inn i munnen ?? Det lærte jeg av en vietnamesisk venn, Hoa Le Vinh , som forøvrig hadde flere helse-fremmende øvelser ... noen av dem like merkverdige. A propos munn .. så sa han at man skulle rulle tunga rundt og la det danne seg mye spytt, som man så skulle svelge. Imidlertid husker jeg ikke lenger når disse øvelsene skulle gjøres, eller hva som var så bra med dem. Det finnes jo en del trenings-øvelser .. spesielt for å øke sex-potens og ikke minst for kampkunst og utvikling av chi ... som er ganske bisarre. Men å slippe solen inn i kjeften er jo bare artig å gjøre. Hilsen Frode Rathe
ps: Jeg er blitt med i en liten gruppe voksne som gymmer/trimmer enkelt og lett.. 2ggr i uka i gymsalen Åsen skole. Tirs kl 1355 ! & tors 1330. Gratis. Plass til flere (alle kjønn).